«Die Weltgesundheitsorganisation WHO geht davon aus, dass das Krebsrisiko mit einem gesunden Lebensstil um 30 bis 40 Prozent gesenkt werden kann.» (Krebsliga Schweiz). Heutige Studien weisen darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen der Lebensführung und einem erhöhten Krebsrisiko besteht.

Rheumaliga Schweiz launched neue Website für junge Erwachsene

Sport und Bewegung sind wahre Wundermittel für die Prävention und Behandlung von Krebserkrankungen.

Langes Sitzen, Stress, schlechte Haltung oder Bewegungsmangel. Für Schmerzen im Rücken gibt es viele Ursachen.  Wir zeigen euch, mit welchen Techniken Yoga dem Rücken gut tut.

Zum Jahreswechsel gehören gute Vorsätze wie der Champagner zum Silvester. Neben abnehmen und mehr Sport treiben zählt dem Rauchen abzuschwören zu den Klassikern.

Männer leben riskanter, sterben früher und kümmern sich oft wenig um ihre Gesundheit. Sie gelten als Präventionsmuffel.

Oktober ist der Monat des Brustkrebs. SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE nahm das zum Anlass, um sich mit Donatella Corbat, der Präsidentin von EUROPA DONNA SCHWEIZ, dem Schweizer Brustkrebsforum zu unterhalten.

SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE hat sich die Wirkung von Kräutern auf den menschlichen Körper mal näher angeschaut und möchte seinen Lesern heute zwei Rezepte vorstellen, die es in sich haben. Wir stellen zwei Heilkräuter und die Wirkung des Kürbis im Speziellen vor:

Mittelmeerkost ist ein feststehender Begriff, unter dem sich jeder etwas vorstellen kann.

 Ab in die Schule, aber richtig! Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und für Schüler heisst es nun wieder, sich auf den Weg in die Schule zu machen.

Herz-Kreislauferkrankungen zählen zu den häufigsten Todesursachen. Unsere moderne Lebensweise beeinflusst die Herzgesundheit: Stress, Bewegungsmangel, Übergewicht oder gesundheitsschädigende Gewohnheiten wie Rauchen und einseitige Ernährung können unser Herz krankmachen.

Dem Winterspeck mit Saftkuren, Detox-Retreats und Fasten den Kampf ansagen? Die prominente Vermarktung von Detox-Kräutertees und Detox-Beautyprodukten wird durch Werbetreiber oder Detox-Anhängern wie Gwyneth Paltrow zum ultimativen Fasten- und Frühlingsputz für Geist und Körper.

Alle Jahre wieder. Silvester wird Bilanz gezogen und wir nehmen uns fürs neue Jahr häufig sehr viel vor. Die guten Neujahrsvorsätze verwandeln sich aber schon oft in den ersten Januarwochen in Gewissensbisse.

Skifahren und Snowboarden haben viele positive Seiten und das beste daran: Es macht auch wirklich Spass!

Die Schweizerin Claire-Anne Siegrist ist eine Koryphäe der Impfforschung. Ohne ihr grosses Engagement stünde das Schweizer Impfwesen nicht dort, wo es heute steht.

Eine gesunde Ernährung fördert nicht nur unser allgemeines Wohlbefinden, sondern beugt auch Krankheiten vor und macht uns leistungsfähiger.

Die Welt ist ab heute um einen wichtigen Aktionstag reicher. Der Welttag «Wold fruits and vegetables day» steht im Zeichen einer gemüse- und früchtereichen Ernährung. «5 am Tag» ist mit dabei.

Genügend Schlaf und vor allem richtig schlafen, ist für jeden Menschen unerlässlich. Im Schlaf regenerieren sich Körper und Geist, um Kraft zu schöpfen für den nächsten Tag. Studien zufolge leidet jede zweite Frau unter Schlafstörungen. Damit man wieder besser schlafen und sich optimal in der Nacht erholen kann, hat die Redaktion von SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE 5 Tipps zusammengetragen:

Mit unserer Rezept-Serie auf SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE wollen wir zum Wochenstart zwei tolle Rezepte für den Spätsommer vorschlagen.

Feine Rezepte, die trotz kühler Tage für Sommergenuss sorgen

Zeit ist eine wertvolle Ressource. Deshalb will der Tag der Kranken am 4. März 2018 die Menschen einladen, sich wieder vermehrt Zeit zu nehmen. Zeit für kranke und beeinträchtigte Menschen, aber auch für die eigene Gesundheit.

Herr und Frau Schweizer verbrauchen über 38 Kilogramm Zucker im Jahr, US-Amerikaner sogar weit über 50 Kilogramm. Dass dieser Konsum ungesund ist, steht ausser Zweifel. Die WHO schlägt daher Alarm und weist auf die Gesundheitsrisiken hin. Doch warum ist Zucker so ungesund? Und welche Alternativen gibt es?

Frische Luft im neuen Jahr! Doch wie lüftet man richtig, wenn es draussen kalt ist? Mit unseren SGT-Tipps erfährst du, wie du im Winter ein angenehmes Raumklima schaffst und kostensparend lüftest.

Unsere Schlittel-Tipps für weisse Wintervergnügen

Essen ist etwas, dass wir täglich und mehrmals tun. Die Qualität unseres Essens wirkt sich auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus und kann vorbeugend gegen Krankheiten wirken.

SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE und OsteoSwiss: Engagiert für die Vorbeugung von Knochenschwund

Heute ist der internationale Tag der psychischen Gesundheit. Wir fragen Prof. Dr. med. Edith Holsboer-Trachsler, Präsidentin der SGAD und Extraordinaria für klinische Stress- und Traumaforschung; Universitäre Psychiatrische Kliniken (UPK), Basel was es mit der psychischen Gesundheit auf sich hat.

Süsskartoffelsuppe und Lachs mit Erbsenpüree sind leichte Rezepte, die zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beitragen und den Sommer auf die Zunge bringen.

Wake up and Run 1. September 2017, 05.30 Uhr, Zürich

Feines vom Profi: Linsen mal anders und perfekte Fisch-Marinade für Geniesser