Oktober ist der Monat des Brustkrebs. SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE nahm das zum Anlass, um sich mit Donatella Corbat, der Präsidentin von EUROPA DONNA SCHWEIZ, dem Schweizer Brustkrebsforum zu unterhalten.

SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE hat sich die Wirkung von Kräutern auf den menschlichen Körper mal näher angeschaut und möchte seinen Lesern heute zwei Rezepte vorstellen, die es in sich haben. Wir stellen zwei Heilkräuter und die Wirkung des Kürbis im Speziellen vor:

Mittelmeerkost ist ein feststehender Begriff, unter dem sich jeder etwas vorstellen kann.

 Ab in die Schule, aber richtig! Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und für Schüler heisst es nun wieder, sich auf den Weg in die Schule zu machen.

Hepatitis ist eine Entzündung der Leber, die durch eine Schädigung und Zerstörung von Leberzellen ausgelöst wird. In vielen Fällen ist die Krankheit nicht nur heilbar, sondern kann durch gezielte Prävention vermieden werden. Der Welt-Hepatitis-Tag soll auf die Erkrankung aufmerksam machen und steht in diesem Jahr unter dem Motto «Hepatitis eliminieren».

Weltweit sind etwa 2.2 Milliarden Menschen übergewichtig oder sogar fettleibig – Tendenz steigend. Vor allem bei Kindern hat der Anteil an Übergewichtigen rapide zugenommen. Die Folgen für die Gesundheit sind weitreichend.

In der Schweiz leidet jede vierte Frau und jeder zehnte Mann an einer Blasenschwäche.

Endlich hat die Beerensaison angefangen. Die kleinen süssen Früchtchen schmecken selber gepflückt noch besser und gesünder.

Elvira Häusler, Yogalehrerin und Co-Founder The Yoga Affair über Yoga und Diäten zum Anti-Diät Tag am 6. Mai.

Stress ist ganz individuell. Wie viel Stress akzeptabel ist liegt im Ermessen eines jeden Einzelnen. Wie geht man mit Stress um und gibt es Mittel, wenn es zu viel wird?

Die Welt ist ab heute um einen wichtigen Aktionstag reicher. Der Welttag «Wold fruits and vegetables day» steht im Zeichen einer gemüse- und früchtereichen Ernährung. «5 am Tag» ist mit dabei.

Genügend Schlaf und vor allem richtig schlafen, ist für jeden Menschen unerlässlich. Im Schlaf regenerieren sich Körper und Geist, um Kraft zu schöpfen für den nächsten Tag. Studien zufolge leidet jede zweite Frau unter Schlafstörungen. Damit man wieder besser schlafen und sich optimal in der Nacht erholen kann, hat die Redaktion von SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE 5 Tipps zusammengetragen:

Mit unserer Rezept-Serie auf SCHWEIZER GESUNDHEITSTAGE wollen wir zum Wochenstart zwei tolle Rezepte für den Spätsommer vorschlagen.

Feine Rezepte, die trotz kühler Tage für Sommergenuss sorgen

Sommer, Sonne, reife Früchte, eine Vielfalt an Gemüse, lange Abende mit feinem Essen im Freien, ausgiebige Ferien, in denen bei der ganzen Familie der Genuss im Fokus steht. Das verbindet jeder mit Sommer!

Tipps & Tricks zur Prävention und Behandlung

Sommerliche Temperaturen wechseln sich zurzeit mit Gewitter und Regen ab – ein solches Klima ist leider auch die ideale Atmosphäre für Stechmücken. Wir geben Tipps für den besten Anti-Mücken-Schutz und verraten was zu tun ist, falls die Mücke doch zusticht.

Was ist erfrischender als ein kaltes Eis an heissen Sommertagen. Mit dem Green Smoothie Glace Rezept von Barbarasbackstube kann man dies ganz ohne schlechtes Gewissen geniessen:

Der 31. Mai stand unter dem Zeichen Schweizer Gesundheitstag für Parlamentarier. Über 60 Parlamentarier liessen ihr Herzkreislaufrisiko mit dem HerzCheck bestimmen. Über 25 nahmen zudem das Angebot des Hautscreenings in Anspruch. Die Parlamentarier haben das Angebot sehr geschätzt, so auch Nationalrätin Ruth Humbel: „Ich schätze dieses niederschwellige Angebot sehr. Hier kann ich eine Standortbestimmung machen und bekomme wertvolle Tipps“. Auch Parlamentarier erkennen die Wichtigkeit der eigenen Gesundheit. Denn wie Nationalrat Ignazio Cassis anlässlich des Gesundheitschecks sagte: "Trage Sorge zu Deiner Gesundheit, das liegt in Deiner Verantwortung“.

Bei 60% der Asthmatiker wirken die Medikamente wegen Falschgebrauch kaum oder gar nicht. Die Lungenliga klärt auf.

Daniel Angst, Abteilungsleiter Präventionsmanagement bei SWICA, erklärt: Die Zufriedenheit am Arbeitsplatz hat einen erheblichen Einfluss auf den psychischen Zustand eines Menschen. Wie bleiben wir gesund und glücklich mit unserer Arbeit?

Heute ist der internationale Tag der psychischen Gesundheit. Wir fragen Prof. Dr. med. Edith Holsboer-Trachsler, Präsidentin der SGAD und Extraordinaria für klinische Stress- und Traumaforschung; Universitäre Psychiatrische Kliniken (UPK), Basel was es mit der psychischen Gesundheit auf sich hat.

Süsskartoffelsuppe und Lachs mit Erbsenpüree sind leichte Rezepte, die zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beitragen und den Sommer auf die Zunge bringen.

Wake up and Run 1. September 2017, 05.30 Uhr, Zürich

Feines vom Profi: Linsen mal anders und perfekte Fisch-Marinade für Geniesser

Die Tage sind wieder länger und die vielen Sonnenstunden locken uns nach draussen. Keine Frage, das Sonnenlicht fördert gute Laune und unterstützt durch die Vitamin-D-Produktion auch unseren Knochenbau. Ohne ausreichenden Schutz kann zu viel Sonneneinstrahlung für unsere Haut jedoch gefährlich sein. Sonnenbrand und auch eine Sonnenallergie sind Hautreaktionen bei zu viel Sonne. Weh tut beides –aber kennen Sie den Unterschied?

Facts & Figures: Sonnenbrand oder Sonnenallergie?

Ozonschicht als Sonnenschutz und was Sie selbst tun können

Krabbeln auf allen Vieren, Kriechen wie eine Eidechse, oder sich auf allen Vieren dehnen wie ein Hund? Klingt wirklich albern, stellt jedoch ein neues Fitnesskonzept dar, das sich an den Bewegungen der Tiere orientiert. Ist das nun albern oder tatsächliclh effektiv?

Nirgends auf der Welt werden mehr künstliche Hüftgelenke eingesetzt als in der Schweiz. Die Rheumaliga Schweiz erklärt mit ihrer Gesundheitskampagne «Tips for Hips“, welche Massnahmen ergriffen werden können, um Hüftschmerzen zu lindern.

Das Bundesgesetz zum elektronische Patientendossier trat am 15. April 2017 in Kraft. Der Bundesrat geht davon aus, dass in der ersten Hälfte 2018 die ersten Patientinnen und Patienten ihr E-Patientendossier eröffnen können. Jede Patientin und jeder Patient kann dann selber entscheiden, ob er oder sie ein «E-Dossier» eröffnen will und welche Daten einsehbar sind.